आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

रात्री चुकूनही करु नका ही 10 काम, अन्यथा होईल झोपमोड

4 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
आजची लाइफस्टाइल आणि वर्किंग कंडीशनमुळे जास्तीत जास्त लोकांना स्लीपिंग डिसऑर्डरची समस्या होत आहे. नवी दिल्लीचे बीएलके सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटलच्या सीनियर कंसल्टेंट आणि स्लीप स्पेशलिस्ट डॉ. प्रतिभा गोगिया सांगतात की, आज अनेक लोक विविध शिफ्टमध्ये काम करतात यामुळे त्यांची झोपण्याची वेळ बिघडते. याव्यतिरिक्त स्लीपिंग डिसऑर्डर मागे अनेक कारणे असू शकतात. डॉ. प्रतिभा सांगत आहेत अशाच 10 कामांविषयी, जे टाळायला हवे.

पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या झोप खराब होऊ नये म्हणून कोणकोणती कामे करु नये...
(Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर URL म्हणजेच लिंक शेअर करा. धन्यवाद.)
बातम्या आणखी आहेत...