आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

तणावाचे व्यवस्थापन - कॉल केल्याने कमी होईल तणाव

7 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
आजच्या धकाधकच्या आयुष्यात आपल्या सर्वांनाच तणावाचा सामना करावा लागतो. ब-याच वेळी ताणाचा विपरित परिणाम आपल्या शरिरावर होतो. त्यामुळे विपरित परिणाम टाळण्यासाठी तुम्ही काही सोपे उपाय करुन येणारा ताण कमी करु शकता.
पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणून घ्या, कशा प्रकारे ताण कमी करता येईल...