आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

PHOTOS : बाळंतपणानंतर पुन्हा मिळवा कमनीय बांधा

9 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

बाळंतपणानंतर कमीत कमी वेळात झटपट वजन कमी करण्यासाठी शॉर्टकटचा वापर कधीच करू नका. कारण हा शॉर्टकट आई आणि बालकासाठी धोकादायक ठरू शकतो. या कालावधीत पोषक आहारासोबत शारीरिकदृष्ट्या कार्यक्षम राहणे फार गरजेचे असते. गर्भावस्थेत आणि बाळंतपणानंतर शरीरातील हार्मोन्स बदल झाल्याने वजन वाढणे स्वाभाविक आहे, परंतु याला आटोक्यात आणता येते.