आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

PHOTOS : धावपळीच्या जगात तणाव दूर करण्याच्या 5 सोप्या पद्धती

9 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

व्यग्र जीवनशैलीमुळे तणावग्रस्त होणे साहजिक आहे. याचा आपल्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवनावर वाईट परिणाम होतो. मात्र, योग्य उपायांनी तणावग्रस्त जीवनही आनंदी बनवले जाऊ शकते.