आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

झोपेतच कमी करा आपले वजन, जाणुन घ्या 7 सिंपल TIPS...

5 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
झोपताना वजन कमी होऊ शकते का? तर होऊ शकते, यासाठी फक्त काही नियमांचे पालन करणे आवश्यक असते. यामध्ये सर्वात मोठा निमय हा चांगले आणि साउंड स्लीप घेण्याचा आहे. चांगली झोप येण्यासाठी आपल्याला काही कामे करावी लागतील. आज आपण अशाच 7 कामांविषयी जाणुन घेणार आहोत, जे चांगले झोप आणि वजन कमी करण्यासाठी मदत करतील.

पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अशाच काही वजन कमी करणा-या कामांविषयी सविस्तर माहिती...