आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

धर्म ग्रंथामध्ये दिवसा झोपणे का वर्ज्य सांगण्यात आले आहे, यामुळे आजार वाढण्याची शक्यता राहते का?

3 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

एका निरोगी मनुष्यासाठी झोप अत्यंत आवश्यक आहे. मेडिकल सायन्सनुसार रात्री कमीत कमी 6 ते 8 तासांची झोप आवश्यक आहे. यामुळे आरोग्याशी संबंधित समस्या होत नाहीत आणि दिवसही चांगला जातो. विज्ञानानुसार दिवसा झोपण्याचे टाळावे, कारण असे केल्याने विविध प्रकारच्या अडचणींना सामोरे जावे लागू शकते. आपल्या धर्म ग्रंथामध्येही दिवसा झोपणे वर्ज्य सांगण्यात आले आहे. दिवास्वापं च वर्जयेत्. येथे जाणून घ्या, दिवसा झोपल्यामुळे कोणते नुकसान होऊ शकते...


दिवसा झोपल्याने होणारे नुकसान...
- सामान्यतः असे दिसून येते की, बहुतांश घरगुती महिला तसेच दोन शिफ्टमध्ये काम करणारे पुरुष दिवस झोपतात. असे केल्याने आपण आजारांना आमंत्रण देतो.


- दिवसा झोपणे फक्त शास्त्रामध्ये वर्ज्य सांगण्यात आलेले नाही तर आयुर्वेदानुसारही दिवसा झोपल्याने वेगवेगळे रोग होण्याची शक्यता वाढते.


- आयुर्वेदानुसार, दिवसा झोपल्याने सर्दी-पडसे होऊ शकते. ही सर्दी जास्त राहिल्यास नंतर कफ होतो. कफ रोगच पुढे चालून श्वसनाचा आजार बनतो.


- श्वसनाचा आजार असलेल्या रुग्णाचे हळू-हळू फुप्फुस खराब होते आणि ही स्थिती क्षय रोगामध्ये बदलू शकते.

बातम्या आणखी आहेत...