जीवनमार्ग:सामूहिक ध्यानाचा सराव करा

व्यावसायिक जीवनाच्या शर्यतीत अनेकदा आपण कुटुंबाला विसरतो. अनेक संस्थांनी तिथे काम करणारे लोक कुटुंबासोबत वेळ घालवू शकतील अशी व्यवस्था केली आहे. आजकाल वर्क-लाइफ समतोल हे एक मोठे आव्हान झाले आहे. यात दोन गोष्टी आहेत - एक, लोकांनी वेळेवर घरी पोहोचावे आणि दुसरे, कुटुंबीयांसोबत वेळ घालवावा. पण, तिसरे कामही व्हायला हवे की, कुटुंबासोबत घालवलेला वेळ प्रेमळ असावा. याचा परिणाम असा असावा की, अशी ऊर्जा आतमध्ये उतरावी, जी दुसऱ्या दिवशी कामाच्या ठिकाणी पूर्ण उत्साहाने काम करण्यास प्रवृत्त करेल. यासाठी घरोघरी एक प्रयोग केला पाहिजे - सामूहिक ध्यान. ध्यान ही एकांताची प्रक्रिया आहे, परंतु कुटुंबाच्या बाबतीत ती सामूहिक केली पाहिजे. एकमेकांच्या शरीरातून बाहेर पडणारी सकारात्मक ऊर्जा संपूर्ण कुटुंबात उत्साह व आनंद भरेल. त्यामुळेच आता प्रत्येक संस्थेत एक मेडिटेशन रूमची गरज आहे, तिथे फक्त शून्य असावे, बाकीची समीकरणे इतर खोल्यांमध्ये सुरू राहावीत. पं. िवजयशंकर मेहता humarehanuman@gmail.com Facebook:Pt. Vijayshankar Mehta