आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा
  • Marathi News
  • Sports
  • Javelin Thrower Neeraj Chopra's Favorite Food, Who Created Golden History, Is Bread Omelette

नीरजने काय खाऊन मिळवले गोल्ड:स्वर्णिम इतिहास रचणाऱ्या नीरज चोप्राचा आवडता पदार्थ आहे ब्रेड ऑमलेट; म्हणतो - अ‍ॅथलीट्सला पाणीपुरीने नुकसान नाही

नवी दिल्लीएका महिन्यापूर्वी
  • कॉपी लिंक
  • विजयानंतर नीरजला मिठाई खायला आवडते.

अ‍ॅथलेटिक्समध्ये पदक जिंकण्यासाठी भारताची 121 वर्षांची प्रतीक्षा संपली आहे. भाला फेकमध्ये नीरज चोप्रा याने या खेळात भारताला सुवर्णपदक मिळवून दिले. त्याने अंतिम फेरीत 87.58 मीटर थ्रो करत थेट सुवर्ण पदक पटकावले.

ऑलिम्पिक स्पर्धेत 13 वर्षानंतर भारताला एका स्पर्धेत सुवर्णपदक मिळाले आहे. यापूर्वी 2008 च्या बीजिंग ऑलिम्पिकमध्ये नेमबाज अभिनव बिंद्राला सुवर्णपदक मिळाले होते.

एक म्हण आहे की तुम्ही जे खाता तसेच तुम्ही बनता. अशा परिस्थितीत, प्रश्न उद्भवतो की चॅम्पियन नीरज चोप्रा काय खातो? उत्तर आहे- नीरजला ब्रेड ऑमलेट खाणे आवडते. विजयानंतर नीरजला मिठाई खायला आवडते. अलीकडेच त्याने आपल्या आहारात सॅल्मन फिशचा समावेश केला आहे.

जाणून घ्या त्याचे काही आवडते पदार्थ...

  • नीरजला ब्रेड ऑमलेट खाणे आवडते. तो ब्रेड ऑमलेट कधीही खाऊ शकतो.
  • नीरजला स्वतःसाठी नमकीन भात बनवायला आवडतो.
  • टूर्नामेंट्स दरम्यान सलाद आणि फळे खाणे आवडते.
  • एखाद्या देशामध्ये स्पर्धेदरम्यान, त्याला त्याच देशाचे अन्न खाणे आवडते.
  • भारतीय खेळाडूंना भारतीय खाद्य म्हणून चिकन करी किंवा बटर चिकन खाण्याचा सल्ला दिला जातो. कारण ते खूप चवदार असते.
  • विजयानंतर त्याला बक्षीस म्हणून मिठाई खायला आवडते. असा तो मिठाईपासून दूर राहतो.
  • अलीकडे, त्याने सॅल्मन माश्यांचा त्याच्या आहारात समावेश केला आहे. त्याला सरावादरम्यान फळांचा रस पिणे आवडते.
  • फास्ट फूडमध्ये नीरजला गोलगप्पा आवडतो. तो म्हणतो की त्यात सर्वात जास्त पाणी आहे. यामुळे, ते खाण्यात काही विशेष हानी होत नाही.

खेळाडूसाठी सॅल्मन फिश का खास आहे?
सॅल्मन फिशमध्ये लोह, प्रथिने आणि ओमेगा -3 फॅटी अॅसिड असतात. जे आपल्या शरीरातील स्नायूंच्या रिकव्हरीमध्ये मदत करते. हा मासा अँटी-इंफ्लेमेटरी, व्हिटॅमिन-बी 3, बी 1, बी 12, सेलेनियम, मधुमेह विरोधी, अँटिऑक्सिडेंट, अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मांनी युक्त आहे. यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती खूप मजबूत होते. सॅल्मन फिशमध्ये आढळणारे पोषक तत्व हृदयाशी संबंधित रोगांपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात.

बातम्या आणखी आहेत...